इस एक गलती की वजह से 90% लोगों को आता है बाथरूम में हार्ट अटैक, सच जानेगे तो होगे हैरान

एक्सपर्ट के अनुसार-अधिकतर लोगों को बाथरूम में हार्ट अटैक आता है या ऐसे कहें कि बाथरूम ही हार्ट अटैक को जन्म देता है। आप सोच रहे होंगे कि ऐसा बाथरूम में क्या है। चलिए हम बताते हैं -एक्सपर्ट के अनुसार लगभग 99 प्रतिशत लोग नहाते समय सबसे पहले पानी सिर पर डालते हैं किन्तु यह बहुत ही गालत है। दरअसल होता ऐसा है कि जब भी हम अचानक सिर पर पानी डालते हैं तो सिर की नसे संकुचित यानी सिकुड़ जाती हैं।

लगातार ऐसा करने से सिर की नसें इतनी ज्यादा सिकुड़ जातीं हैं कि रक्त संचार रुक जाता है और परिणाम क्या होता है आप खुद जानते हैं।
अब जानते हैं नहाने का सही तरीका

नहाते समय सबसे पहले पैरों पर और उसके बाद धीरे -धीरे ऊपर की तरफ पानी डालते हैं। अंत में जब हमारा पूरा शारीर उस टेम्प्रेचर को एडाप्ट कर लेता है तब सिर पर पानी डालना चाहिए।

उदाहरण -अगर पैरों पर लगातार पानी डालने से पैरों की नसे संकुचित हो जातीं हैं तो पैर काम करना बंद कर देगा किन्तु उसका इलाज कराया जा सकता है किन्तु सिर के मामले में रक्त संचरण रुक जाने के कारण तुरंत मौत हो सकती है।

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